月 七海 (つき ななみ)の備忘録

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【3ヵ月】iPad Proを買ったものの

 

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 f:id:tsukinanami:20190430043529j:image一歳未満の赤ちゃんは、色んな方法で、体を動かすアクティビティをし、同じ姿勢で一時間以上いないようにすること、スクリーンタイムはお勧めできない、座るなら読み聞かせを勧める。昼寝を含め、

14〜17時間(0〜3ヶ月齢)または12〜16時間(4〜11ヶ月齢)の上質な睡眠をとることをお勧めする。

と、いうようなことが書かれてました。

参考: https://www.who.int/news-room/detail/24-04-2019-to-grow-up-healthy-children-need-to-sit-less-and-play-more