一歳未満の赤ちゃんは、色んな方法で、体を動かすアクティビティをし、同じ姿勢で一時間以上いないようにすること、スクリーンタイムはお勧めできない、座るなら読み聞かせを勧める。昼寝を含め、 14〜17時間(0〜3ヶ月齢)または12〜16時間(4〜11ヶ月齢)…
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